Durée de la formation
1 semaine du lundi au vendredi
5 journées se déroulant de 10 h à 16 h 30 en compagnie d’un groupe de 8 personnes avec qui vous allez cuisiner, manger, échanger, partager dans la joie et la bonne humeur…
Informations clés
Stage de cuisine
Programme :
Cuisiner avec des produits de saison et à partir d’aliments bruts
Mettre en pratique des recettes simples, rapides et délicieuses à partir des « aliments à privilégier » comme les féculents à IG bas, ou les féculents sans gluten, les corps gras riches en oméga 3, les légumes verts de saison…
Mettre en pratique les bases de la cuisine sans corps gras ou sans gluten ou sans œufs.
Apprendre à cuisiner avec moins de viande, moins de sucres, moins de produits laitiers, moins de produits transformés, plus de légumes.
Apprendre à cuisiner à la vapeur, au wok, sans gluten, les algues, les graines germées, le soja, les produits de saisons…
Ce stage de 5 jours a pour objectif d’initier le Grand Public au b.a.-ba d’une cuisine saine et simple au quotidien pour tous ceux et celles qui ont envie de changer leur manière de manger et de cuisiner
500,00€
